訓練・教育

新隊員教育で実施される10km行軍の実態を元自衛官が解説。行軍の目的やきついポイント、完歩するためのコツまで体験を交えて紹介します。入隊前に知っておきたい基礎知識をまとめました。

塹壕足とはどんな症状なのか？なぜ起こるのか、防ぐ方法はあるのかを元自衛官が解説。長時間の行軍や雨天訓練で起きやすい足の異常についてリアルに紹介します。

レンジャー訓練のヘルウィークとは何か？実際の訓練内容、きつい理由、乗り越える方法まで元自衛官が実体験ベースで解説します。

レンジャー訓練で体にどんな異常が起きるのか？黒い尿、筋肉の異変、耳鳴りなど実体験ベースで解説。過酷な訓練のリアルを知りたい方へ。

自衛隊の人員不足が深刻化する中、体力検定はなぜ変更されたのか？旧体力検定と新体力検定を比較し、基準変更の背景と現場が感じるリアルな問題点を解説します。

陸上自衛隊の昇任試験はどう挑めば合格できるのか？試験内容のポイント、効率的な勉強法、メンタルの整え方を元自衛官が実体験をもとに具体的に解説します。合格を目指す方は必見！

陸上自衛隊の昇任試験に挑む人必見！本記事では元自衛官の体験をもとに、合格のために必要な準備・勉強法・心構えを3つに整理して解説します。試験のリアルな流れや成功の秘訣を知りたい方におすすめ。

陸自レンジャーになるにはどれほどの覚悟が必要なのか？厳しすぎる訓練や求められる体力・精神力を、元隊員視点でリアルに解説します。

レンジャー資格は昇進への近道？陸上自衛隊の中で評価される理由、キャリアへの影響、実際の出世事例を元レンジャーが解説！

自衛隊の「陸士」と「陸曹」の違いって何？階級・任務・給料・昇進ルートまで、元自衛官が分かりやすく解説！入隊前に知るべき基礎知識。